Używam tej składanej deski do pompek od kilku tygodni i jest ona świetnym uzupełnieniem moich treningów w domu. Kolorowe miejsca sprawiają, że celowanie w różne grupy mięśniowe, takie jak klatka piersiowa, ramiona, tricepsy i plecy, jest bardzo łatwe bez nadmiernego myślenia o formie. Deska jest mocna i stabilna, a uchwyty mają wygodny chwyt (co zmniejsza obciążenie nadgarstków w porównaniu do zwykłych pompkach na podłodze). Podoba mi się, że składa się w kompaktowy sposób do przechowywania i w ogóle nie zajmuje dużo miejsca, a także jest wystarczająco lekka, by można ją było zabrać w podróż.

I've been using this foldable push-up board for a few weeks, and it’s a great addition to my home workouts. The color-coded slots make it super easy to target different muscle groups like chest, shoulders, triceps, and back without overthinking on form. The board feels sturdy and stable, and the handles have a comfortable grip (which reduces strain on my wrists compared to regular push-ups on the floor). I like that it folds up compactly for storage and it doesn’t take up much space at all, and it’s light enough to travel with.

Używam tej składanej deski do pompek od kilku tygodni i jest ona świetnym uzupełnieniem moich treningów w domu. Kolorowe miejsca sprawiają, że celowanie w różne grupy mięśniowe, takie jak klatka piersiowa, ramiona, tricepsy i plecy, jest bardzo łatwe bez nadmiernego myślenia o formie. Deska jest mocna i stabilna, a uchwyty mają wygodny chwyt (co zmniejsza obciążenie nadgarstków w porównaniu do zwykłych pompkach na podłodze). Podoba mi się, że składa się w kompaktowy sposób do przechowywania i w ogóle nie zajmuje dużo miejsca, a także jest wystarczająco lekka, by można ją było zabrać w podróż.

Fajna różnorodność, angażująca różne grupy mięśniowe, wykonując pompki. Uchwyty mogłyby mieć więcej wyściółki.

Nice variety, hitting differnt muscle groups, doing push-ups. The handles could used more cushion

Fajna różnorodność, angażująca różne grupy mięśniowe, wykonując pompki. Uchwyty mogłyby mieć więcej wyściółki.